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Nutrição especializada em diabetes

Você já deve ter ouvido diversas vezes que para controlar sua glicemia precisa deixar de comer carboidratos, comer somente alimentos diet e sem sabor, restringir alimentos com açúcar, não é mesmo?

 Para manter sua glicemia no alvo,  você precisa ser o protagonista do seu autocuidado, com autonomia! ​

Você vai aprender a contar os carboidratos...

Você vai aprender a escolher os melhores alimentos...

Você vai aprender estratégias para o exercício físico...

Porque vamos focar nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro da rotina que você tem hoje.

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Olá, me chamo Thais Brasil

Sou nutricionista e atendendo em consultório desde 2006 com foco em obesidade e diabetes.

Estou aqui para te ajudar a alcançar seu grande objetivo, sem desistir, sendo seu braço direito em todo o processo de educação em diabetes para melhora do controle glicêmico e alimentação saudável.

Eu sei que não será fácil, mas acredito que juntos também não será impossível!

Com todos esses anos de experiência, desenvolvi um método de atendimento para que a sua jornada em busca de uma vida sem complicações seja leve e feliz!

Minha consulta é baseada na individualidade, e tenho a preocupação que meus pacientes se sintam acolhidos e satisfeitos com meu trabalho.

Como você vai manter sua glicemia no alvo?

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Alimentação saudável

Você vai aprender a escolher os alimentos para cada refeição, fazer trocas inteligentes e ainda terá autonomia para suas escolhas. Acredite: vida saudável é o equilíbrio entre salada e pizza!

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Contagem de carboidratos

Com essa ferramenta você terá mais flexibilidade alimentar, pois poderá ter as noções básicas sobre os alimentos e o impacto que os mesmos causam na sua glicemia. O principal objetivo do método é minimizar as variações glicêmicas pós-prandiais.

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Educação em diabetes

Você desenvolverá habilidades específicas para ser o protagonista do seu autocuidado, com autonomia para o bom controle do seu diabetes. 

Como funciona minha consulta?

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Primeira consulta

Vamos conversar sobre seus hábitos alimentares, o que seu corpo já viveu em relação à saúde, as doenças, se você tem alergias,  o que você gosta ou não gosta de comer. Montarmos o seu plano alimentar juntas, afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu paladar). Se já faz a contagem de carboidratos, te ajudarei nos ajustes do fator de sensibilidade e razão insulina/carboidrato para cada horário, inclusive se pratica alguma atividade física e caso ainda não faça, iniciaremos juntas

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Acompanhamento

Te darei acesso a um aplicativo, onde colocarei várias dicas, receitas, lembretes de horários de refeição e água, e todas as informações coletadas na consulta.

Em todas as outras consultas, trabalharei com técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem. Vamos atacar a raiz dos problemas e não só trabalhar com dieta. Dessa forma você vai ficar muito mais motivada e organizada, sem que o controle do diabetes seja um sofrimento para você. 

Eu estarei de mãos dadas contigo durante todo o seu processo.

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Entre uma consulta e outra, sempre ficarei disponível para você tirar todas suas dúvidas e poderemos conversar quando você sentir necessidades.

Minha intenção é te transformar em uma pessoa autônoma, para que consiga alcançar sua glicemia no alvo.

Dúvidas e ajustes

Quer saber mais informações, planos, horários disponíveis e valores? Entre em contato!

QualiClínica Escola

R. Pilar do Sul, 364 - Chácara da Barra

Campinas/SP

F. (19) 3254-5792 ou (19) 99641-9210 

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Agendamento direto com a Nutri

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